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最新のAndroid OSにアップデート！

45分間の無料動画！マスターヤンによるステップバイステップの指示で、完全なヤンスタイルの太極拳ロングフォームのパート2と3を学びます（正面図と背面図付き）。アプリ内購入を提供します。ビデオレッスンをストリーミングまたはダウンロードします。

特徴：
•小さいアプリサイズ！
• ビデオ レッスンのストリーミングまたはダウンロード。
•初心者に優しい。低衝撃の動き。
•フォローアロングビデオ合計2時間半
•英語字幕付きの英語ナレーション
•どんな太極拳スタイルにも合う基本原則
•中断したところからすぐに視聴を再開

マスター ヤン、Jwing-Ming によるステップバイステップの説明とデモンストレーションで、ヤン スタイルの太極拳 108 フォームのパート 2 と 3 を学びます。マスター ヤンは、1 対 1 のプライベート太極拳クラス (正面図と背面図付き) で、すべての太極拳の動きの意味を教えてくれます。

太極拳は、古代中国武術にルーツを持つ一種の動く瞑想です。 Dr. Yang, Jwing-Ming は、世界的に高く評価されている太極拳と気功の達人であり、太極拳の一連の動作を個人的に指導します。ヤン博士の太極拳の血統は、グランドマスターのカオ、タオ（高濤）と彼の教師であるユエ、ファンジ（樂奐之）、ヤンの屋内弟子、チェンフ（楊澄甫）を通じてヤン家にまでさかのぼることができます。

このアプリは無料のビデオを提供し、パート 2 と 3 のビデオ全体を可能な限り低コストで入手する機会を提供します。携帯電話やタブレットを使って、マスター ヤンの人気の太極拳エクササイズを練習できるようになりました。これは、どこにでも持ち運べる便利なトレーニング ツールであり、この驚くほど強力なエクササイズにいつでもアクセスできます。
無料のビデオから学習した後、1 回のアプリ内購入で全編のプログラムにアクセスできます。ビデオでは、マスター ヤンがヤン スタイルの太極拳フォームのパート 2 とパート 3 を教えてくれます。最初にフォームのパート 1 をマスターすることをお勧めします。これは 2.5 時間のビデオ アプリでも利用できます。

マスター ヤンはまた、「太極拳の歌」を探求し、太極拳の練習のより深い意味を説明します。

あなたが初心者であろうとすでに太極拳の達人であろうと、これらの驚くべきエクササイズはリラクゼーションと全身エクササイズの完璧な組み合わせを提供します.ストレスが軽減され、免疫システムが強化され、呼吸と身体の調整に対する意識が深まります。

太極拳、または太極拳は、太極拳または太極拳の略で、中国語から「壮大な究極の拳」に翻訳されます。太極拳は武当山の道士である陳家にまでさかのぼり、最終的には少林寺にまでさかのぼることができる内部スタイルの中国武術です。

「The Harvard Medical School Guide to Tai Chi」は次のように述べています。神経と筋肉、免疫システムと心。」

健康のためにゆっくりと練習する場合、太極拳は一種の気功です。気功とは「エネルギーワーク」を意味します。気功 (気功) は、体の気 (エネルギー) をより高いレベルに構築し、若返りと健康のために体全体に循環させる古代の芸術です。

気功は体内のエネルギー量を増加させ、経絡として知られるエネルギー経路を通じて循環の質を改善します。気功は「針を使わない鍼」と呼ばれることもあります。気功は、不眠症、ストレス関連障害、うつ病、背中の痛み、関節炎、高血圧、心血管系、呼吸器系、生体電気循環系、リンパ系、消化器系の人々を助けるのに効果的です.

ゆっくりとリラックスした太極拳の動きは、健康上の利点が広く認められており、バランスを改善し、内臓、筋肉、関節、背骨、骨を強化し、豊富なエネルギーを発達させます。

無料アプリをダウンロードしていただきありがとうございます！私たちは、可能な限り最高のビデオ アプリを利用できるように努めています。

心から、
株式会社YMAA出版センターのチームです。
(楊武道会)

連絡先: apps@ymaa.com
訪問: www.YMAA.com
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Yang Tai Chi for Beginners 2&3

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